Важные темы

Ураза 2018 начало и конец, календарь 2018



Ураза 2018 начало и конец, календарь 2018


Мол Булак искренне поздравляет с приближающимся месяцем Рамадан. Желаем провести священный месяц в кругу семьи! Пусть этот важный период принесёт свои плоды для каждого из нас!


Для Вашего удобства, предлагаем ознакомиться с графиком Рамадан в таких крупных городах России как Москва, Санкт-Петербург, Уфа и Казань.


График Рамадан в Москве 



Расписание Рамадан в г.Уфа



Календарь Рамадан в г.Казань


(95.213.152.58). Казань" title="Календарь Рамадан 2018 для г. Казань" srcset="/uploads/posts/2018-05/uraza-2018-nachalo-i-konec-kalendar-2018_714.jpg 724w, https://tehnofan.com/wp-content/uploads/2018/05/ramadan_calendar_Kazan-212x300.jpg 212w" sizes="(max-width: 724px) 100vw, 724px" />

График Рамадан в г.Санкт-Петербург



Точный график для других городов России, можно посмотреть здесь.


В этом году священный месяц Рамадан (Рамазан) в России выпадает на период с 16 мая по 14 июня. Все кто решил держать пост, будет придерживаться нескольких правил.


От чего воздерживается постящийся?


Воздержание от приёма пищи и питья в дневное время суток (от рассвета до заката солнца);
Воздержание от супружеских отношений;
Воздержание от курения.

При этом очень важно, чтобы было искреннее желание в сердце постящегося соблюсти пост ради Всевышнего. Во всём остальном, человек придерживается своего привычного распорядка жизни: рабочего графика, ведения быта, воспитания детей и так далее.


Что даёт соблюдение поста?


В первую очередь соблюдение поста позволяет человеку очиститься и духовно преобразиться. Ведь на протяжении года мы употребляем пищу беспорядочно. Когда человек в течение месяца соблюдает пост и совершает намаз, он высвобождает духовную и физическую энергию.


Какие продукты должны присутствовать во время разговения (ифтар)?


Важно следить за своим ежедневным рационом и понимать, что организму необходимо получать жизненно важные микроэлементы, которые содержатся в следующих продуктах:


Финики и другие сухофрукты включая орехи;
Крупы — они богаты клетчаткой и другими важными микроэлементами;
Овощи, фрукты;
Мясо и рыба;
С мучным и жареным лучше не переусердствовать, чтобы не нагружать организм;
Вода, чай — важно пить достаточно жидкости, чтобы восстановить баланс в организме.

Каждый постящийся должен помнить о том, что чувство насыщения приходит спустя двадцать минут после того, как организм насыщается, поэтому следует не переусердствовать.


14 июня 2018 года наступит праздник Ураза-Байрам, который знаменует окончание поста.


Пусть месяц пройдет в добрых помыслах, душевных встречах в кругу близких, искренних пожеланиях и светлых надеждах! Желаем, чтобы месяц принес мир, покой, счастье и благополучие каждому дому!


Загрузка...

Neekoru

При использовании информации сайта, просьба ставить прямую гиперссылку на страницу материала.

Регистрация