Пульсометр для плавания

Плавание, как и бег, относится к циклическим видам спорта, когда спортсмену необходимо постоянно выполнять определенные повторяющиеся движения по отработанному циклу. В связи с этой спецификой эксперты рекомендуют как бегунам, так и пловцам во время тренировок использовать пульсометры, которые помогут спортсменам определить частоту своего пульса во время тренировок и тем самым выбрать оптимальный режим (темп) нагрузки. Чтобы не было необходимости постоянно следить за показаниями, в пульсометрах предусмотрена опция подачи звукового сигнала при превышении пульсом установленных границ.

Однако если для бегунов подобные приборы достаточно широко распространены уже длительное время, то вот пульсометры, которые бы позиционировались специально для использования под водой, появились совсем недавно.

Безусловно, первое и основное отличие заключается в изоляции аппаратной начинки прибора от такой для него агрессивной среды, как вода. В зависимости от фирмы-производителя и модели этот показатель обычно варьируется от 30 до 50 м.

Владельцам подводных датчиков также следует знать, что, как правило, большинство моделей не допускает нажатие кнопок во время нахождения под водой. Производитель часто указывает это в спецификации, однако если пометки нет, лучше не рисковать. Кроме того, при беге устройство обычно располагается в районе запястья (как часы), а при плавании нередки случаи, когда его фиксируют на торсе при помощи специального нагрудного ремня. Зачастую, после старта и резких движений этот ремень может мешать или даже спадать вместе с датчиком, поэтому для надежной фиксации пульсометра можно одевать его под специальный гидрокостюм или майку-топ (мужчины), или под сплошной купальник (женщины).

Что же касается наиболее распространенных брендов, то хорошей фирмой является Polar. Кроме того, недавно на рынке появились универсальные пульсометры в виде часов от марки Garmin, которые идеально подходят для плавания, однако вполне могут применяться и во время бега.